便秘解消の大敵はガマン!

便秘解消にいろいろな方法を試している方にも、1番心がけておいたほうが良いことがあります。

食物繊維を積極的にとったり、運動したり、便秘茶を飲んだりとさまざまな便秘解消法をしていても便秘が解消されない、という方は便意を我慢していませんか?

仕事中などではトイレに行きたい、と思ってもすぐに行くことができず我慢してしまうことありませんか?

行きたい時にトイレに行けない、ということを繰り返していると体がその我慢した状態に慣れてしまい、脳からの排便の指令も伝わりにくくなってしまいます。

それによって慢性的な便秘や、慢性的に腸にガスがたまってしまうということになるのです。
これではいくら便秘茶などで対策をたてても、解消するのは難しくなります。

行きたい時に我慢せずにトイレに行くように心がけてみましょう。

しかし職場でトイレに行きにくいという方もいると思います。
ですので、朝に家で排便を済ませておくのことが1番理想的です。

思った時に便を出すリズムを作っていくには、便秘茶を飲むのも一つの方法です。

便秘茶人気ランキング TOP3

桃花スリム 便秘解消率99.1%、美肌にもイイ便秘解消ダイエットティー!
桃花スリム

便秘解消率は99.1%、便秘茶桃花スリム。

桃のフルーティーな香り漂う紅茶で、原料ハーブの中にはフルーツの中で抗酸化力が最も優れているマクイベリーを配合してあります。これを飲んで効果が無かったと言う人は殆どいません。

また、お肌に嬉しいローズヒップやバラ花などを配合してありますので美肌効果も抜群です。

全額返金保証が付いていますのでまずは試しにという方にもオススメ。

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するっと抹茶

するっと抹茶は、下剤成分や下剤ハーブを一切含まない妊婦さんや赤ちゃんでも100%安心して飲める便秘茶です。

原料はたった3つの天然素材だけ。グア豆、桑抹葉、てんさい糖に含まれる便秘解消成分が、自然なお通じをしっかりとサポートしてくれます。また、これらの素材には妊婦さんに不足がちなカルシウムや鉄分などもタップリ含んでいるので妊婦さんの栄養採取にもバッチリです。もちろんお腹が痛くなる心配も全くありません。

粉末状になっているので、便秘茶としてではなく、牛乳に入れて飲んだり、好きな食品に振りかけての採取も可能です。

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デルモッティ コスパ良しで満足度93%!主婦目線の10のこだわりデルモッティ

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ノンカロリーノンカフェインで保存料や着色料も一切ナシ、デルモッティは便秘に悩む主婦の発想から生まれた完全自然派の便秘茶です。

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沢山ありすぎて良くわからない・・・
迷った時はノーリスクのお試しセット!

便秘茶といっても沢山あって迷ってしまうかもしれませんが、便秘に困った時のオススメは桃花スリム。謳い文句でもある満足度98%はやっぱり凄い。

私も試してみましたが、頑固な便秘の私でもバッチリ(笑)。飲みやすさに問題なく、後味も全く気になりませんでした。

桃花スリムが効かないということは聞いたことがありませんが万が一合わなくとも、全額返金保証が付いていますので、どれにしようか迷ったときは一度試してみてくださいね。

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